Aro aéreo (Lyra) y columpio

Aprende a bailar en el aire utilizando el aro aéreo como tu pareja de baile.

Desarrolla el control de tu cuerpo y la consciencia de tus movimientos y vuélvete más fuerte y elástico.

En nuestras clases aprenderás a trabajar con este aparato desde las bases, trabajando con seguridad y de manera progresiva con un entrenamiento siempre adaptado a tus posibilidades actuales.

La danza aérea en aro es un ejercicio completo y divertido, con el que poco a poco irás ganando fuerza, flexibilidad y equilibrio, hasta poder llegar a ejecutar coreografías utilizando la música en el aparato.

Realizaremos un trabajo muy paulatino, que siempre estará adaptado a tu nivel.

Estamos muy comprometidos con tu seguridad y tu salud, y por ello trabajaremos para que asientes las bases para desde allí seguir construyendo siempre de una manera segura y equilibrada para tu cuerpo.

Es un ejercicio demandante, que requerirá constancia y entrega para ver resultados, pero no requiere tener experiencia previa ni estar en una excelente forma física para comenzar, sino que está al alcance de casi cualquier persona sin problemas de salud importante.

 

En nuestras clases coinciden personas con diferentes niveles, y adaptamos el entrenamiento al nivel de cada uno. El compartir el espacio con alumnos de otros niveles también te permitirá vislumbrar desde el principio las cosas que podrás alcanzar si dedicas suficiente tiempo y energía.

DANZA AÉREA ADULTOS

DANZA AÉREA ADULTOS

¿Deseas probar sensaciones nuevas? ¿Buscas un ejercicio más exigente, que te desafíe de maneras diferentes? ¿Te gustaría explorar tu lado creativo? ¿Eres de las personas que piensan que “todo es proponérselo”? ¡Prueba nuestras clases de Danza Aérea!
DANZA AÉREA INFANTIL Y JUVENIL

DANZA AÉREA INFANTIL Y JUVENIL

¿Buscas una actividad diferente y divertida para tus niños? ¿Te gustaría que hagan deporte sin dejar de lado la estimulación a su creatividad y a su capacidad de resolución de problemas? ¡Tráelos a probar nuestras clases!
PILATES

PILATES

¿Te apetece un trabajo completo en suelo? Disfruta de nuestras clases de Pilates suelo usando columpios de tela y pequeño material (balones, bandas elásticas, etc.) y realiza un ejercicio completo, consciente y eficaz.